Tak.... dzieki Pytanie: Jak mam mitaj jest chyba dobry ? ryba przecież, to jak mam ja zrobić. Po treningu to chyba dobrze przecież kurak po treingu jest ok a mitaj ma podobne wartosci tylko chcialem urozmaicić rybą. Kubuś po co bo jest dobry i wartościowy.Zupa po to żeby troche być syty efektem "napchanie zupą zdrową". Chleb tak często [...]
Mam pytanie dotyczące wyciskania na ławeczce. Mianowicie czy jak będę często wykonywała to ćwiczenie to dużo zmniejszy mi się biust? Czy są jakieś sposoby aby tego uniknąc i czy pomogłoby np. jedzenie czegoś kalorycznego na 1 h przed treningiem aby nie spalać tkanki tłuszczowej z piersi a to ,co bym zjadła?? Hmm.. przy treningu silowym w ogole [...]
Będzie na następny cykl, bo że to ostatni to często się czyta %-) Ale jak się uprzesz to poleć tak jak rozpisałeś tylko zmniejsz dawki, poza winem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-16 21:18:08
[...] jest spory ale za to okragly odstajacy typ latino mysle ze nie powinnas panikowac... tylko zrobic z tego atut... ja kiedys milam ten problem lecz uwazam ze z wady pozna jak sie postaracz czesto zrobic wielki + a przybajmniej z pupy tylko trzeba to potrafic podkreslic... spojz na ta modelka ma bog pupe ale co z tego jak uwazana jest za jedna [...]
Zgadzam się z tym co napisał słaby 56 a sam temat ochrony jest jak rzeka. Kiedyś byłem zafascynowany pracą w ochronie z racji starszych kolegów w tym zawodzie i myślałem że ta praca to bajka ale im dłużej siedzę w temacie tym bardziej widzę ze to jest bagno i łatwo spaść na dno. Zarobki są zróżnicowane od tego gdzie,co i jak. Małe miasteczka w [...]
Super że poszedłeś. Chodź sobie raz w miesiącu to będziesz bardziej wytrzymały na ciosy, mówie ci ;-). Tylko uważaj! Raz w miesiącu bo jak będziesz często chodził to źle to wpłynie na zdrowie :-)). Zmieniony przez - Leopard w dniu 2012-05-14 16:42:33 Toż dobrze, że mi napisałeś, bo już się szykowałem na tą sobotę jak i kolejną. Chociaż na [...]
Super że poszedłeś. Chodź sobie raz w miesiącu to będziesz bardziej wytrzymały na ciosy, mówie ci ;-). Tylko uważaj! Raz w miesiącu bo jak będziesz często chodził to źle to wpłynie na zdrowie :-)). Zmieniony przez - Leopard w dniu 2012-05-14 16:42:33 To dobrze, że mi napisałeś, bo już się szykowałem na tą sobotę jak i kolejną. Chociaż na zwykłych [...]
Ja, jako że, często sparowałem z wieloma przedstawicielami karate, a szczególnie kyokushinkai (jeden z niewielu styli karate, gdzie z zawodnikami wogóle da się sparować, znakomita większość to śmiech na sali) muszę stwierdzić, że żaden z przedstawicieli karate a KK w szególności nie za bardzo pałał miłością do Kata. Większość twierdzi że to jest [...]
[...] jest w Centralu2 (pilsudskiego/piotrkowska), aczkolwiek klimatu nie ma tam zadnego, poza fajnymi dupeczkami .. takze pochodz pietryna (napewno jest cos dobrego przed nr 115 jak kolega wyzej napisal). chyba ze na gymansion bedziesz chodzil w godzinach rannych- ja tak robilem na sporterze- do tej 13-14 chodzilem, czesto wczesniej (karnet poranny [...]
[...] czy trójboju w necie - co najwyzej tutaj na forum znajdziesz moze pare fotek, poszukaj w informatorze regionalnym był temat o 'rajskiej' Ja tam trenowałem i niedługo jak tylko uporam się z róznymi kontuzjami na pewno tam wrócę, bo w 'Raju' na pewno jestes w stanie zrobić odpowiednią formę, na tym sprzęcie, który się tam znajduje, w nowych [...]
[...] występuje, a z substancjami często wzmacniającymi jej działanie. Zresztą Ty już zeżarłeś tyle supli, że chyba mało co na Ciebie działa:P Niektóre przestają działać na ludzi, jak np na mnie w złym okresie życia amfetamina. Najpierw działa, a potem to tylko się spać chciało. Nikomu jednak nie życzę z tym zaczynać. A ja nie mam siły tłumaczyć. [...]
[...] żeby trafić w dobrany lek, bo czasami ludzie z takimi samymi objawami mogą , reagować całkiem inaczej na dany lek. Warto spróbować psychoterpii i technik relaksacyjnych, jak joga czy T.A dołączyć do farmakologii często poprawia to stan psychiczny. Odnośnie siłowni bo trochę temat zeszedł na wątki poboczne ,też jest jedną z metod [...]
[...] bardziej się wszystkim przejmują. I problem polega na tym że koleś tego nie ma, brak mu takiego męstwa wewnętrznej energii! Trudno mu zareagować proporcjonalnie do sytuacji jak na faceta przystało, choc wie że jest ***owe i ma często potem kaca moralnego. Wiele rzeczy chciałby zacząć robić , ale wychodzi przy tym na ciula co sobie poradzić nie [...]
[...] o Ciebie. Kompleksiki wiszą ciężkie co. Nic nie naprawisz testosteronem. Ludzka psychika jest zbyt skomplikowana, żeby można było nią sterować jednym środkiem. Odpowiem Ci jak dziecku(którym na stówe jesteś) Skoro chodzi tylko o poziom testosteronu, to skąd się biorą agresywne kobiety? Potrafią być często bardziej zdecydowane i bezwzględne niż [...]
[...] ty zas te sterydy bierzesz- no tepe to i tyle.. ja akurat nie palę za alkoholem też nie przepadam rodzice tak i to sporo także najlepsza kontra to jest taka że- wy ćmicie jak komin hehe.. i napewno wiecej sobie szkodzicie i wydajecie 2,3 razy wiecej kasy na miech na papierosy niz ja na suple... a te specyfiki to u mnie miksturą;P się [...]
180cm chcesz jeszcze poznac nr buda ****a i srednice jaj ? jak bym byl zakompleksiony to bym warczal jak ty i obrazal ciebie od poczatku . Czesto ludzie cwiczacy na silowni to ludzie z przerostem ambicji i wlasnego ego . Co do Pana MMA wrzuciles filmik z treningu i mowisz ze to walka hahahaha jak tu wszyscy fighterzy tacy to bym tutaj niezagladal [...]
[...] był boom teraz zamiast isc do przodu poziom sie zatrzymał a nawet zrobil krok w tył . Olbrzymie pieniadze pompowane w piłke nie zrekompnsuja braku talentów 3) USA - tak jak w przypadku Australii emigranci z Europy interesują sie pilka nozna , natomiast ich dzieci urodzone juz w USA wola baseball , kosza , football amerykanski i nie [...]
Popieram slowa Bimka - tylu detektywow - jeszcze prawie nikt nie sprobowal dzialania srodka a juz piszecie ze ktos was proboje oszukac. Pracuje w sklpie z odyzwkami i Sławku czesto słysze opinie pewnych przedstawicieli takie jak Ty dajesz czy Apokalipsa - dlaczego ? I drugie co mam skomentowac ? pisales w poscie ?
Co zrobić z Matką?
